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So funktioniert eBalance

Die Methode ist medizinisch geprüft und funktioniert im Alltag

Kalorien vom Tagebuch berechnen lassen Essgewohnheiten hinterfragen Bewegung in den Alltag integrieren Von leichten Rezepten profitieren Abnehm-Coaching ohne Verbote
  • Tägliche Einsicht der Kalorienaufnahme
  • Berechnung des Kalorienverbrauchs durch Sport und Bewegung
  • Analyse Ihrer Nährwertbilanz
  • Alltagstaugliche Menuvorschläge, angepasst an Ihren Kalorienbedarf
  • So erkennen Sie selbständig Optimierungsmöglichkeiten in Ihren Essgewohnheiten
  • Adaption des Menuplans an glutenfreie, laktosearme oder vegetarische Ernährung
  • Übungen für jede Stufe und jedes (Über-) Gewicht
  • Fitnessvideos für das Training zu Hause
  • Trainingsplan nach sportlichen Vorlieben erstellen lassen
  • Über 2200 leichte Alltags- und Gourmetrezepte
  • Tipps fürs Auswärtsessen und die Verpflegung in der Betriebskantine
  • Erfassen eigener Nahrungsmittel für Ihre Einträge und Rezepte

Die Botschafter von eBalance

Sie sind der Beweis: Es funktioniert!

  • «Mit dem Übergewicht ist auch meine Trägheit weg»

    Christoph Fuhrer (45), -23 kg

  • «Ich bin kein Fan von Verboten»

    Walter Marxer (62), -15 kg

  • «Das Forum ist wie eine Familie»

    Elsbeth Sommer (50), -16 kg

  • «Das Forum ist wie eine Familie»

    Elsbeth Sommer (50), -16 kg

  • «Meinen Speiseplan bestimme ich selbst»

    Christoph Weder (42), -6 kg

  • «Das ist ein Highlight sondergleichen»

    Denise Nuñez (42), -15 kg

  • «Ich bin fit und die Laune stimmt auch»

    Christian Schlüchter (68), -22 kg

  • „Ich kenne die positiven Auswirkungen einer Gewichtsreduktion“

    Hans-Peter Leister (70), -9 kg

eBalance ist das führende Schweizer Online Programm zum Abnehmen

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Unsere Experten sind für Sie da

Unser hochqualifiziertes Expertenteam

eBalance garantiert abnehmen auf medizinisch geprüfte Weise

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Das Erfolgskonzept von eBalance

Gesunde Balance zwischen Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch

Das Prinzip

Im Vergleich zu schnellen, ungesunden Diätprogrammen basiert eBalance auf dem Ausgleich von Kalorienzufuhr und Kalorienverbrauch. Dadurch kann das Wunschgewicht langfristig gehalten und der Jo-Jo-Effekt vermieden werden.
Die Methode ist medizinisch fundiert und funktioniert langfristig, wie zahlreiche eBalance Botschafter beweisen.

Wie funktioniert eBalance

Preise

eBalance bietet seinen Kunden unterschiedliche Mitgliedschaftsformen und -laufzeiten an.   Die Standardpreise sind:

Welches ist die richtige Mitgliedschaftsdauer?

Volkskrankheit Übergewicht

Die Zahl der Übergewichtigen stieg während der letzten 30 Jahre stetig an. In der Schweiz gilt jede vierte Frau und mehr als jeder dritte Mann als übergewichtig. eBalance adressiert dieses gesellschaftliche Problem und fördert einen gesünderen Lebensstil.

Infos und Tipps zum Thema Abnehmen

Abnehmen ist ein vielschichtiger Prozess. Wir stellen Ihnen eine Schweizer Datenbank mit über 2000 Rezepten und rund 4000 Nahrungsmitteln inkl. Kalorien und Nährwertangaben zur Verfügung. Des weiteren profitieren Sie vom Wissen unseres Help Teams, bestehend aus diplomierten Ernährungsberatern HF/FH, sowie von unseren externen Partnern aus dem Gesundheitsbereich.

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